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産後ケア・尿漏れ
よく1人目は体型もすぐ戻ったのに！２人目からは、、、等いろいろなケースが聞かれますが、どの方も出産を機に体型や体調、婦人科系のトラブルを訴えられます。
【骨盤・腰椎・股関節のリリース】
妊娠時ホルモンが骨盤周囲の靭帯を柔らかくします。赤ちゃんの重みで骨盤が開いてきます。よく恥骨痛言われますが痛い場所は動き過ぎていてブロックはその逆（仙腸関節等）にあるかもしれません。オステオパシーではブロックに対してアプローチします。そして切開部もしっかりリリースします。
【骨盤底筋群・腹直筋離開に対するリハビリテーション】
その後は骨盤底筋・腹直筋離開などのリハビリステーションが必要です。
フランスでは『産後の骨盤底筋（ペリネケア）は大切』『骨盤底筋（ペリネ）のリハビリをすると体調が戻る』という考えが一般的です。
腹直筋離開のある方は、インナーマッスルや腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋お機能障害が合併していることがあり、産後の体型や腹部の戻りが悪いことが多いいです。インナーマッスルの筋力低下したまま、間違ったトレーニングを行うと効果がなくなってしまうどころか、悪化してしまいます。
当院では基本的に10回のコースを推奨しています。
【その他・産後うつ等】
出産時に尾てい骨に機能障害ができ、頭蓋仙骨システムに影響が出て産後うつの原因などにもなりかねますが、産後8か月以内は靭帯も柔らかいことからアプローチしやすい期間です。
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生理痛
通常生理痛がないのが普通の状態と言えます。生理痛は仕方ないわけではなく、オステオパシーで痛みを消失・軽減させることは可能です。
子宮は前後・左右に靭帯で支えられています。生理中に子宮が収縮します。靭帯が硬いと子宮や下腹部、腰椎、仙骨が引っ張られます。それが生理痛・腰痛の原因です。
施術では極軽い力で組織が治りたい方向へついていきます。
痛みはほぼないテクニックになります。
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PMS
フランスではオステオパシーとピルを併用することで、かなりよい成績を上げています。日本では選択肢が少ないかもしれませんが、自分に合ったピルを試してみることが大切です。もし、ドクターが1種類しかピルの選択肢を持ていなければ、ドクターを変えてみることをオススメします。
当院ではオステオパシーで骨盤内の緊張を取ることと、ホルモンを司る視床下部に間接的に良い影響を期待し蝶形骨の調整とエストロゲンのデトックスにはサプリメントを併用することで改善を図ります。
お客様の声
ゆかさん（女性/30代前半/主婦）
本日4回目の施術をしていただきましたが、回数を重ねる毎に血流が良くなり、みるみる身体が元気になっていくのが実感できます。
産後1年経ちますが、睡眠不足や慣れない育児への不安などが重なり、身体が疲れていたように思います。
こちらで施術を受けてからは、身体がとても軽くなり子供とも笑顔で向き合えるようになって子育てがとても楽しくなりました。
お母さんが笑顔でいることが子供にとって1番良いことだと思いますので、これからも定期的に通いたいと思います！
Tono Osteopathyからの返信コメント
ゆか様
いつもありがとうございます。当院は『ママの笑顔は子供の笑顔～産前産後ケアを当たり前の世の中へ』活動理念にしております。「身体がとても軽くなり子供とも笑顔で向き合えるようになって子育てがとても楽しくなりました。」という口コミは、とても嬉しく存じます。私はほんの小一時間ですが、ゆか様も他のママたちも24時間ずっとですから頭が下がるばかりです。これからも、ほんの小一時間ではありますが、ママたちがリラックスできるような施術と環境を提供していけるよう託児スタッフ共々精進してまいります。引き続きよろしくお願いいたします。
Tono Osteopathy 塔野
ともみさん（女性/20代後半/会社員）
いつも夫婦でお世話になっています。産後1ヶ月からお願いしていて、毎回様々な身体の痛みや不調に向き合って治療してもらっています。痛い場所の原因が臓器だったり、他の原因だったり色々あるのをしっかり見つけてそこに対してアプローチしてくれるので今まで行ったところとは違いいつもおどろいています。ランチ会も参加させていただき、とても素敵な時間を過ごせてリフレッシュ出来ました。託児スタッフの方もとても気さくで毎回安心して預けてます。施術中に子どもの声が聞こえるのも私は安心できます。いつもありがとうございます。これからも家族でお世話になりたいと思います。よろしくお願い致します^ ^
Tono Osteopathyからの返信コメント
ともみ様
いつもありがとうございます。また、当院の施術（オステオパシー）やコンセプト（産後ケアを当たり前の世の中に！無料託児！ランチ会など）にご理解いただき大変嬉しく思っています。来年はエステ会などのイベントも開催していきますので、ご意見やご要望などありましたらご意見お聞かせください。引き続きTono Osteopathyよろしくお願いいたします！
Tono Osteopathy 塔野
ゆうこさん（女性/20代後半）
産後の骨盤矯正と日々の肩凝り、腰痛解消で伺いました。ですが、施術後に一番驚いたのは生理痛がなくなったことです。痛みが緩和されたのではなく、完全に消えたんです。 これまで頭痛・腰痛・腹痛のトリプルコンボに苦しめられ、薬を飲まないと日常生活が送れないレベルでしたが、それら痛みが一切発生せず、もちろん薬を飲む必要もなくなり…本当にビックリしました！！生理痛で悩んでいる方にはぜひ一度訪れていただきたいです。肩凝りや腰痛は日常の体の癖が影響しているとのことなので、しばらくお世話になろうと思います。 ちなみに施術は、こんなんで本当に効果あるの！？と不安になるレベルで痛み無しです(笑)
Tono Osteopathyからの返信コメント
ゆうこ様
口コミありがとうございます。お身体のお悩みにお役に立てたようでよかったです。お客様の中でも、生理痛は仕方ないものと思っている方が多いのですが、私が施術の柱としているオステオパシーでは生理痛がないのが正常であると考えており、解剖学・生理学的に対応することが出来ます。施術の力加減においては痛い施術やポキポキも出来ますので、ご要望があれば何なりとお申し付けくださいと言うところですが、、、身体に聞くと1番効果的なタッチはあのようなかたちになっていますw
確かに不思議そうな顔をされているお客様もいらっしゃいますが、私やスタッフや共々、お客様がリラックスできる環境や施術の技術も努力を惜しまず精進する所存であります。引き続きサポートさせていただけたら幸いです。よろしくお願い致します。
Tono Osteopathy 塔野
キョウコさん（女性/40代/主婦）
骨盤矯正、尿漏れの悩みでお世話になりました。オステオパシーは聞いた事はありましたが初めてでした。全く痛くないのに身体が変化していくのにびっくりしました！主人も娘もみていただきたいと思います。引き続きよろしくお願い致します。
Tono Osteopathyからの返信コメント
キョウコ様
口コミありがとうございます。キョウコ様の問題点は尿管～股関節と子供の時の足首の捻挫だと思います。結構、小さい時の捻挫などが後になって問題になることがあります。尿管～股関節は２人目のお子さんを出産してからなんとなくというお話でしたのできっとその時のケアをしっかりしていなかったことが原因だと思います。よく産後ケアはいつまでですか？と聞かれることが多いいですが、いくつになっても遅いという事はありませんので、引き続きよろしくお願いいたします。たくさんの整体院の中お越しいただきありがとうございます。
Tono Osteopathy 塔野
なつさん（女性/20代後半/会社員）
産後の身体をケアしてもらいたかったので、これまでに2回利用しました。骨盤のゆがみ、肩こりなど、気になっていたところを診ていただけました。張っている箇所を揉むのではなく、そこに繋がっている筋肉をほぐして血流が良くなってスッキリする感じです。特に効果を実感したのが、片足立ちをした時の左右差をみてもらった時です。施術前は右片足で立つと、無意識に重心が右に行きすぎてしまっていたのが、施術後は重心が右に行きすぎていることに気づけるようになりました。私自身、クラシックバレエを習っていて、右の軸がとりづらいと感じていたので、自分でわかるようになったというのは、なかなかびっくりしました。終わっあとは姿勢がスッと伸びる感じがして、いいリフレッシュになりました。また利用させていただきます。
Tono Osteopathyからの返信コメント
なつ様
この度は口コミありがとうございます！なつ様はさすがアスリートということで感覚が鋭くて、毎回内心ドッキドキで施術しています。もともと右の股関節に問題があり今回の出産で、症状が出たみたいですね。あとは左の腹横筋を促通し胸郭のバランスを整えればもっとパフォーマンスは向上すると思います。引き続きよろしくお願いいたします。この度は大変うれしい口コミありがとうございました！
Tono Osteopathy 塔野
チャコさん
前回、月経前症候群で下腹部通痛がひどかったのですが、施術してもらい薬を飲まなくてもいいくらい回復しました。1～2週間後に来ていただければ、1回目の施術後の身体の反応を確認することで、より正確なセルフエクササイズや施術を提供させていただきます。とのことだったので今回予約しました。施術は始終ソフトです。ボキボキしません（笑）押してここ痛いですと言うと、ここかな？と他の箇所を触り、施術してもらうと、さっき痛かった場所があれ？痛くないとなります。今日は全身気になりますと、全身診ていただきました。肩のこりなども診ていただき、体がすこし軽くなりました。
Tono Osteopathyからの返信コメント
チャコ様
ご来店＆口コミ高評価誠にありがとうございます。Tono Osteopathの塔野です。
生理痛は仕方ないと思われている方もいらっしゃると思われますが、オステオパシーでは生理痛を改善・軽減させることは可能と考えています。通常生理痛がないのが普通の状態だからです。何十年前から生理痛を抱え悩まれている方も１，2回でかなり改善することがあります。そのような時には泣かれてしまうケースもありました。皆さんに生理痛をあきらめないで、改善できると知ってほしいです。子宮は前後・左右に靭帯で支えられています。生理中に子宮が収縮します。靭帯が硬いと子宮や下腹部、腰椎、仙骨が引っ張られます。それが生理痛・腰痛の原因です。施術ではチャコ様が仰るように極軽い力でソフトなものになります。女性専門のコースはすべての年代の方に受けていただきたいコースです。引き続きよろしくお願いいたします！
Tono Osteopathy 塔野
まみちゃんさん（女性/20代後半/会社員）
全身の不調や体の痛みが多かったのですが、症状が良くなってきています。特に生理痛と生理不順で悩んでいましたが、オステオパシーで改善する事ができ病院へ行く事もなくなりましたので大変嬉しく思います。今でも生理痛や不順が薬に頼らず治せる事に感動しています！！！！治療中わかりやすい説明と丁寧な指示もあるため安心して受ける事ができました。終わったら毎回体がスッキリして循環もよくなるためポカポカします。冷えや浮腫も楽になりました！！またよろしくお願い致します！
Tono Osteopathyからの返信コメント
まみちゃん様
高評価口コミありがとうございます。これは助産師さんから聞いた看護学生のデータなんですが、１００人中生理痛が無い学生は2パーセント、生理不順においては30%の方が２～３ヶ月のに1度、半年の1度、全くバラバラと言う結果であるとおっしゃっていました。婦人科系のお悩みは高校生の方も施術しますが良い結果がみられています。今回も良い結果が見られて大変嬉しいです。まみちゃん様もまだお若いですが婦人科系のお悩み等は、なるべく早くにみせていただけたら、その後の生活の質が違うのではないかと思っています。この度は数ある整体院の中で当院を選んで下さり誠にありがとうございました。引き続きよろしくお願いいたします。
Tono Osteopathy
院長 塔野
あやさん（女性/30代後半/主婦）
汗だくで行ったらお茶を出してくれました。平日の午前中に子どもを連れて行ってます。無料で子どもの面倒を見てくれるのが有難いです。女性の方が子どもに優しく声かけしながら見ていてくれます。オムツも替えてくれます。毎回簡単なチェックをして、気になるところを施術してくれます。施術は痛くなく、首が痛くて回らなかったのがすぐ治ったので、効果はあると思います。痛くないし、何をされたかよくわかりませんが、腕がまっすぐ上がるようになるなどの変化はわかるので不思議です。毎回宿題というか、この動きをすると良いよという動きを教えてくれます。YouTube動画も教えてくれるので、自宅に帰ってからも実践できます。やらなくても怒られません 笑
産後マイナス10キロを目指して、またお世話になりに行きます。ありがとうございました。
Tono Osteopathyからの返信コメント
あや様
この度は口コミありがとうございます。お客様を怒ったことはありませんw
あや様のように定期的に通ってくださる方にはセルフエクササイズやサプリメントなどのアドバイスをさせていただいています。次いつ来るか分からない方の場合、間違って伝わっていたりする場合（結構あります。。）がありますので、難しいところです。残りの回数券で、LINE、ユーチューブ、エクササイズ、サプリ、食事など最大限のサポートをさせていただきます！引き続き何卒よろしくお願いします。
Tono Osteopathy
院長 塔野
ともみさん（女性/20代後半/会社員）
産後1ヶ月で少しずつ不調の調節やダイエットをしたいと思い伺いました。よくある温めて電気流して揉んでー、グリグリするのとは全く違います。根本の痛みや身体のズレに対して原因を探して対応してくれます。おかげで外ももの張りがストンと減りました^_^
しばらく通ってみようと思います！
Tono Osteopathyからの返信コメント
ともみ様
いつも暑い中、ご来店ありがとうございます。外ももの張りが良くなったみたいでよかったです！また、私の施術（オステオパシーと理学療法）にもご理解いただけて大変嬉しいです。オステオパシーは女性の美容と健康には1番だと思います。私の施術は、ほんの小一時間ですが、赤ちゃんの成長やママの肋骨のくびれがシュッとしたり足が長く細くキレイになったり、忙しい日常から少しでもリラックスしていただける時が私は大変嬉しいです。この度は嬉しい口コミありがとうございまさいた。引き続きよろしくお願い致します。
Tono Osteopathy
院長 塔野
annannaさん（女性/40代/会社員）
店内は清潔感があります。備品も細やかな気配りを感じます。産後のケアはほとんどできておらず、抱っこ紐の使い方も上手で無く、身体はガタガタだったと思います。 デスクワークでサイレントに積み重なった姿勢の癖や肩こり、こわばりなどなど色んな要因が身体の不調を招いていると自覚しています。施術後は身体の水の流れが良くなる印象です。 脳の疲れや頸の重さがスッとします。睡眠の質が改善し、余計な水分が排出される事が実感できます。慢性的な身体の不調を見逃さずに、定期的なケアは継続が必要だと思います。また、よろしくお願いします。
Tono Osteopathyからの返信コメント
anna mama 様
とても細やかな施術のご感想ありがとうございます。産後のケアに時間を費やし自分の身体に向き合う事は、将来の健康や美容に大きく影響します。私は長年医療機関に勤めていましたが女性の高齢者の方の腰、股関節、膝、足部、姿勢の問題のほとんどは産後からの問題が少なくないと思います。女性はママであったり職場でもさまざまな役割を求められます。引き続きサポートさせていただければ幸いです。数ある整体院より当院を選んでくださり誠にありがとうございます。
Tono Osteopathy
院長 塔野
美穂さん（女性/30代後半/会社員）
産後の骨盤の開きがずっと気になっていたのですが施術後すぐ変化に気付きました。次の日仕事の制服を着てさらに実感しました！！内臓をチェックしながらの整体は初めてでとても新鮮でした！また近々予約して行きたいと思います。
Tono Osteopathyからの返信コメント
美穂様
先日は初めてのご来店ありがとうございました☆次の日に制服を着るときのお話をされていましたので、少しプレッシャーを感じていましたが、いい結果だったみたいでほっとしましたｗ出産から1年未満に産後ケアを受けることを世間では推奨されていますが、実際その時期は忙しくて自分にかける時間がなかったり、昨今の世の中の情勢では現実的に難しいところもあると思います。しかし、産後ケアやペリネケア（骨盤底筋ケア）は女性の一生にわたり必要だと思います。出産から時間が経っていても、全く問題なく良い変化が期待できます。今後ともお客様に喜んでいただけるように努力してまいります。またのご来店お待ちしております。
Tono Osteopathy
院長 塔野