痛み止めが手放せなくなってきた方へ
お薬の話と、身体の話は別です
はじめは、つらいときだけだった。それが、出かける前に飲むようになり、いまは毎日になっている。
飲めば楽になる。けれど切れると戻る。この繰り返しが続くと、だんだん不安になってこられます。
最初にお断りしておきます。当院は、お薬をやめることをおすすめする立場にありません。処方されたお薬は、処方された医師のご判断で続けるものです。
※ ご自身の判断でお薬を減らしたり中止したりしないでください。痛み止めに限らず、血圧のお薬、血液をさらさらにするお薬、骨のお薬も同じです。心配なことは、まず処方された医師か薬剤師にご相談ください。
当院がしないこと
- お薬をやめるようにすすめること
- お薬の飲み方について指示すること
- 処方の内容について良し悪しを申し上げること
- 「薬ではなく整体で」といった言い方をすること
お薬は医師の領分です。当院は医療機関ではありませんし、その判断をする資格もありません。
そのうえで、身体の側からできることをお話しします。ここは整体の領分です。
お薬が増えていくとき、身体に起きていること
痛みがある時期が長いと、かばい方が身につきます
痛いところを守る姿勢、庇う歩き方。はじめは一時的なものですが、何か月も続くと身体がその形を覚えます。
すると、もとの場所が落ち着いてきても、かばっていた側に新しい負担が残ります。腰をかばって膝、膝をかばって反対の股関節。こうしてつらい場所が増えていくことがあります。
痛みを気にして、動かさなくなります
動かさない関節は硬くなります。硬くなると、少し動かしただけでつらい。つらいからまた動かさない。この輪に入ってしまうと、薬の助けを借りないと動けなくなっていきます。
眠れていないことがあります
痛みで眠りが浅くなると、日中の痛みを感じやすくなると言われています。夜の話を必ずうかがうのは、このためです。
※ ここでご紹介しているのは、当院での観察にもとづく考え方です。病気の説明ではなく、原因と結果を証明するものでもありません。
整体にできること
当院がやるのは、動かない場所を動くようにして、かばい合いをほどいていくことです。
- かばって硬くなった場所をゆるめる
- 休んでいた場所に、もう一度仕事をしてもらう
- 呼吸が入るようにして、身体が休める状態をつくる
- ご自宅でできる動きを、2つか3つに絞ってお伝えする
痛みの感じ方が変わってきたときに、お薬をどうするか。それを決めるのは主治医とご本人です。当院から口を出すことはありません。
ただ、経過は詳しくおうかがいします。「今週は飲まない日が2日ありました」というお話は、身体の変化を知るうえでとても参考になります。
先に医療機関へ、とお伝えする場合
- 市販の痛み止めを、長期間ご自身の判断で続けている
- 胃の調子が悪い、黒い便が出た
- むくみが強くなってきた
- 薬の効きが急に変わった
- 痛みの場所や質が、これまでと明らかに変わった
こうしたときは、整体より先に受診です。市販薬を長く続けておられる方は、一度薬剤師にご相談ください。
当院での進め方
- 問診票にご記入いただきます。服用中のお薬は、お薬手帳でご確認ください
- お話をうかがいます。痛みの経過、飲む頻度、眠りの様子
- 血圧などを確認し、施術を行ってよい状態かを判断します
- 立ち方と動く範囲を確認します。かばっている場所を探します
- 施術。やさしい力で働きかけます
- もう一度同じ動きを確認し、一緒に比べます
- ご自宅でできることをお伝えします
骨粗しょう症のご指摘を受けている方、骨折の経験がある方は、問診の際に必ずお聞かせください。手技の選び方を変えます。
お伝えしたいこと
お薬を飲んでいることを、恥ずかしいと思う必要はまったくありません。問診でうかがうのは、施術の内容を安全に決めるためです。
血液をさらさらにするお薬を飲んでいらっしゃる方には、手技の選び方を変えます。骨のお薬も同じです。だからこそ、正直にお聞かせいただけると助かります。
よくあるご質問
薬を飲んだまま施術を受けられますか。
受けていただけます。何をお飲みかをお聞かせください。お薬手帳をお持ちいただけると確実です。手技の選び方を変える場合があります。
施術の日は、薬を抜いたほうがいいですか。
その必要はありません。痛みを我慢してお越しいただくと、身体が守りに入ってかえって確認しづらくなります。いつもどおりで結構です。
整体に通えば薬をやめられますか。
お約束はできません。やめるかどうかを決めるのは主治医とご本人です。当院は身体の側からできることをするだけです。
市販の痛み止めを毎日飲んでいます。
一度、薬剤師か医師にご相談ください。長く続けるものとして売られていないお薬もあります。
薬のことを言うと怒られそうで。
怒りません。お薬の良し悪しを申し上げる立場にありませんし、そもそもそういう場所ではありません。
施術時間と料金を教えてください。
オステオパシー整体は60分 8,800円、30分 5,500円です（2026年9月1日改定）。初回は問診とご説明にお時間をいただくため、60分のコースをおすすめしています。
強く揉まれるのは苦手です。
やさしい力で働きかける方法です。勢いよくひねって鳴らすような手技は使いません。強く揉むこともしません。つらいときは遠慮なくお伝えください。
完全個室ですか？
完全個室・完全予約制です。施術台は1台のみで、ほかの方と顔を合わせることはありません。院長が最初から最後まで担当します。
どのくらいのペースで通えばよいですか？
痛みが強い方、つらさが長く続いている方には、まず5回ほど続けてお越しいただくことをおすすめしています。施術のあと1週間ほどは身体が整い続けるため、最初は週に1回が目安です。その後は2週に1回で様子を見て、落ち着いてきたら月に1回のメンテナンスへ移していきます。お仕事の都合で間隔が空く方には、その範囲でできることをご提案します。回数や期間をお約束するものではありません。詳しくは通院ペースの決め方をご覧ください。
施術のときに、関節が鳴ることはありますか？
勢いよくひねって鳴らすような手技は使いませんが、動かしているときに関節が小さく音を立てることはあります。身構えるような衝撃や大きな音ではありません。音が苦手な方は、先にお聞かせください。
※ オステオパシーは医療行為ではなく、病気の診断・治療を目的とするものではありません。症状の改善や消失をお約束するものではなく、施術による変化の感じ方には個人差があります。通院中の方は主治医の指示を優先してください。お薬については処方された医師にご相談ください。当院はお薬について指導・指示を行いません。服薬の内容と継続は、処方された医師の判断によります。ご自身の判断で中止・減量しないでください。
