変形性股関節症と言われた方へ
股関節だけの話で終わらせないために
「股関節の隙間が狭くなっています」「人工関節も視野に入れましょう」。そう言われて帰ってこられる方がいらっしゃいます。
靴下が履きにくい。爪が切りにくい。あぐらがかけない。歩くと脚のつけ根が痛む。
整体で、関節の形を変えることはできません。そのうえで、できることをご説明します。
※ 安静にしていても痛む、夜間の痛みで目が覚める、急に歩けなくなった、発熱を伴う。こうした場合は整形外科を受診してください。
整体にできないこと
- 狭くなった関節の隙間を広げること
- 関節の形を元に戻すこと
- 画像の所見を変えること
- 人工関節を避けられるとお約束すること
手術の要否は整形外科のご判断です。当院が助言する立場にありません。
股関節は、全身のかばい合いの中心になりやすい場所です
股関節が動かなくなると、その分の仕事を前後の関節が引き受けます。
- 前かがみの動作 → 腰が代わりに曲がります
- 歩くときのひねり → 腰と膝がひねります
- 脚を外へ開く動作 → 骨盤ごと傾けて補います
「股関節が痛くて来たのに、腰まで痛くなってきた」という方は、この経過をたどっておられることが多いものです。
当院が股関節だけを見ないのは、このためです。腰と膝のかばい合いをほどかないと、股関節だけをゆるめても戻ってしまいます。
※ ここでご紹介しているのは、当院での観察にもとづく考え方です。原因と結果を証明するものではありません。
当院で確認していること
- 股関節を曲げる・開く・ひねる方向の範囲と左右差
- 立った姿勢での骨盤の高さの差
- 腰椎の動きが、股関節の代わりをしていないか
- お尻の筋肉が使えているかどうか
- 反対側の脚の状態（かばわれている側）
- 歩き方。どこで体重が逃げているか
施術は、やさしい力で働きかけます。痛む股関節を無理に開いたり、ひねったりはしません。
骨粗しょう症のご指摘を受けている方、骨折の経験がある方は、問診の際に必ずお聞かせください。手技の選び方を変えます。
人工関節の手術を受けた方は、必ずお聞かせください。手技の選び方と、動かしてよい範囲が変わります。
ご自宅でできること
- 床に座る生活を、できる範囲で椅子に変える（立ち座りの負担が減ります）
- 靴下や爪は、椅子に座って足を組まずに。無理な姿勢でひねらない
- 横向きで寝るときは、膝のあいだにクッションを挟む
- 痛みの出ない範囲で歩く。つらくなったら休む
プールや自転車のほうが楽だという方は多いです。体重が関節にかからない姿勢だからです。
ストレッチは方向を間違えるとつらくなります。何をどこまでやるかは、お身体を見てからお伝えします。
手術を迷っておられる方へ
手術を受けるかどうかは、医師とご本人が決めることです。当院から「やめたほうがいい」「受けたほうがいい」とは申し上げません。
ただ、手術の前に身体全体のかばい合いをほどいておくことには意味があると考えています。手術後のリハビリで、腰や反対の脚が足を引っぱらないようにするためです。
すでに手術を受けられた方も、お越しいただけます。術後の経過と、医師からの注意事項をお聞かせください。
進め方の目安
痛みが強い方、長く続いている方には、まず5回ほど続けてお越しいただくことをおすすめしています。その後2週に1回、落ち着いたら月に1回のメンテナンスへ。
よくあるご質問
変形性股関節症でも整体を受けられますか。
受けていただけます。ただし安静にしていても痛む、夜間痛があるという場合は、先に整形外科へ。
人工関節の手術を受けています。
お越しいただけます。手術の時期と、医師から言われている注意事項をお聞かせください。動かす範囲を変えます。
隙間は広がりますか。
広がりません。腰や膝を含めたかばい合いを減らす方向で進めます。
歩いたほうがいいと言われました。
痛みの出ない範囲でお願いします。痛みを我慢して歩くと、かばい方が身についてしまいます。
反対の脚も痛くなってきました。
かばっている側に出てくることはよくあります。両方確認します。
施術時間と料金を教えてください。
オステオパシー整体は60分 8,800円、30分 5,500円です（2026年9月1日改定）。初回は問診とご説明にお時間をいただくため、60分のコースをおすすめしています。
強く揉まれるのは苦手です。
やさしい力で働きかける方法です。勢いよくひねって鳴らすような手技は使いません。強く揉むこともしません。つらいときは遠慮なくお伝えください。
完全個室ですか？
完全個室・完全予約制です。施術台は1台のみで、ほかの方と顔を合わせることはありません。院長が最初から最後まで担当します。
どのくらいのペースで通えばよいですか？
痛みが強い方、つらさが長く続いている方には、まず5回ほど続けてお越しいただくことをおすすめしています。施術のあと1週間ほどは身体が整い続けるため、最初は週に1回が目安です。その後は2週に1回で様子を見て、落ち着いてきたら月に1回のメンテナンスへ移していきます。お仕事の都合で間隔が空く方には、その範囲でできることをご提案します。回数や期間をお約束するものではありません。詳しくは通院ペースの決め方をご覧ください。
施術のときに、関節が鳴ることはありますか？
勢いよくひねって鳴らすような手技は使いませんが、動かしているときに関節が小さく音を立てることはあります。身構えるような衝撃や大きな音ではありません。音が苦手な方は、先にお聞かせください。
※ オステオパシーは医療行為ではなく、病気の診断・治療を目的とするものではありません。症状の改善や消失をお約束するものではなく、施術による変化の感じ方には個人差があります。通院中の方は主治医の指示を優先してください。お薬については処方された医師にご相談ください。変形性股関節症の診断と治療方針は医療機関で決まります。当院の施術は関節の形や隙間を変えるものではありません。
